06 décembre 2009

PORC A LA PLANCHA SAUCE BARBECUE

PORC A LA PLANCHA SAUCE BARBECUE ET POMMES VAPEUR Pour 4 personnes. Points par part avec le nouveau système de comptage 8 PROpoints (HORS POMMES DE TERRE qui sont à comptabiliser en plus!) . 2 oignons sauce . 10 Cl de vin blanc sec . 2 CC de vinaigre balsamique . 2 CC de cassonade ( sucre roux) . 4 CC de curry . 400 gr de coulis de tomate . 10 CL d'eau . 6 gouttes de tabasco . 2 CC d'huile (ou rien si vous avez une plancha en téflon) . 20 tranches fines de filet de porc pour... [Lire la suite]
Posté par Miss_pipelette à 23:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]