23 octobre 2009

CURRY DE POULET MINUTE

Dans mon top TEN des bonnes et rapides recettes WW, je place celle ci sans aucune hésitation... Alors à vos gamelles les filles! CURRY DE POULET MINUTE Pour 4 personnes ( 4 points la part) . 4 Blancs de poulet ( 600 grs au total) . 1 petit oignon . 100 Ml de pulpe de tomates en boite . 2 CC de curry . 100 Ml de lait de coco ( j'avoue en avoir mis le double...au moins) . Sel et poivre Dans un poêle antiadhésive recouverte d'une feuille de cuisson, faire revenir les blancs de poulet (... [Lire la suite]
Posté par Miss_pipelette à 21:25 - - Commentaires [1] - Permalien [#]